Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang Tidak Pada Orang-orang


0
Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang “Tidak” Pada Orang-orang
Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang “Tidak” Pada Orang-orang

KoranViral – Kita bermunculan dan diagungkan dalam kebiasaan yang serba sopan, dan untuk mengatankan Mudah Bilang Tidak

Kalau orang beda meminta kita menolong atau mengerjakan sesuatu, rasanya tidak enak bila tidak bilang “iya”. Akibatnya, anda jadi tidak jarang mengiyakan hal-hal yang sebetulnya tak hendak kita lakukan.

Padahal sikap ini dapat menciptakan bencana, lho. Terlalu tidak sedikit melayani orang lain bakal merampok waktumu guna diri sendiri. Gara-gara terlalu konsentrasi mewujudkan mimpi orang lain, anda pun dapat gagal mewujudkan ambisi pribadi.

Jadi, bagaimana sih metodenya supaya kita dapat berlatih bilang tidak?

1. “Tidak enakan” hanyalah sekadar perasaan. Temanmu pasti mengerti saat kamu memang tak bisa menawarkan bantuan

Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang “Tidak” Pada Orang-orang
Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang “Tidak” Pada Orang-orang

Tenang. Orang-orang tak bakal mengecapmu buruk, kok. via redandbluecrayons.deviantart.com

Sering kali, anda mengiyakan permintaan orang sebab takut pada risiko yang ada andai kita menolaknya. Misalnya, ketika seorang teman hendak meminjam uang, anda akan mengiyakan meski finansial sendiri nyaris pailit. Alasannya, kita fobia disebut pelit.

Padahal, menampik permintaan seseorang belum pasti akan menciptakan orang tersebut mengecapmu buruk. Apalagi bila kamu menampik dengan dalil yang wajar. “Ketika ditolak, banyak sekali orang tidak akan menguras waktu mengutuk orang yang menampik mereka,” kata psikolog Linda Tillman dari Psych Central, “Mereka bakal move on dan langsung menggali orang selanjutnya yang dapat dimintai tolong.”

2. Menolak permintaan orang lain bukan berarti kamu jahat. Apalagi kalau kamu punya alasan yang kuat

Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang “Tidak” Pada Orang-orang
Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang “Tidak” Pada Orang-orang

Kamu barangkali selalu membalas “iya” sebab merasa bersalah ketika bilang “tidak”. Menurutmu, jahat sekali bila kamu mesti menampik permintaan bantu temanmu yang memang membutuhkan. Hmm… bila kamu merasa laksana ini, jajaki deh anda pikirkan perasaanmu ulang.

“Jahat” itu ialah ketika anda dengan sengaja menyakiti perasaan orang lain. Kamu memandang mereka tidak layak mendapatkan waktumu, atau tidak layak diserahkan bantuan. Pasti bukan tersebut yang sebenarnya anda pikirkan. Kamu menampik bukan karena anda tidak mau, tapi sebab memang suasana tidak mengizinkan.

3. Mungkin kamu memang tidak bisa langsung bilang “Tidak”. Walau begitu, cobalah untuk menangkis dorongan menjawab “Iya” saat itu juga

Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang “Tidak” Pada Orang-orang
Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang “Tidak” Pada Orang-orang

Tetap sulit bilang ‘tidak bisa’? Ada cara-cara beda yang dapat kamu pakai untuk menangkis desakan menjawab “iya”. Misalnya, dengan meminta masa-masa untuk beranggapan terlebih dahulu. Katakan saja: “Kuberi tahu jawabannya kelak pagi, ya!” Dengan begini, kamu dapat mempertimbangkan masak-masak apa anda memang dapat menolong temanmu. Ketika menyimpulkan bahwa anda harus menolak, anda pun punya waktu merangkai kalimat yang sopan.

4. Setiap harus berkata “Tidak”, mungkin kamu akan merasa sedikit sedih. Tapi sadarilah bahwa perbuatanmu itu manusiawi

Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang “Tidak” Pada Orang-orang
Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang “Tidak” Pada Orang-orang

Kamu tentu akan merasa bersalah saat mengatakan “Tidak” pada seseorang. Karena itu, hibur dirimu sendiri masing-masing kali anda harus melakukannya. Sadarilah bahwa perbuatanmu tersebut manusiawi. Orang yang memintamu toh pun masih punya teman-teman lain guna dimintai tolong.

Ingat, setiap anda mengatakan tidak, tidak boleh berkali-kali mohon maaf. Sebelum melontarkan kata maaf yang ketiga atau keempat kalinya, tanyakan dulu pada dirimu sendiri: apakah ini memang salahmu? Seringnya sih… jawabannya “Bukan”. Jadi santai saja, ya.

5. Mungkin kamu selalu bilang “Iya” karena merasa tak percaya diri. Tapi percayalah, kamu tak perlu memaksa diri menyanggupi

Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang “Tidak” Pada Orang-orang
Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang “Tidak” Pada Orang-orang

Kadang, dalil kita berjuang menyenangkan orang lain ialah karena anda merasa perlu penerimaan mereka. Kita merasa bahwa harga diri anda tergantung pada bagaimana mereka memandang kita. Akhirnya, anda pun akan mati-matian berjuang membuat mereka menyenangi kita.

Di samping itu dapat jadi anda merasa diri sendiri tak berguna. Akhirnya, saat orang lain perlu bantuan, kita berjuang memaksa diri menyanggupinya — demi memperlihatkan pada diri sendiri bahwa anda ada gunanya.

Kalau telah begini, sebetulnya masalahnya bukan pada orang lain. Masalahnya terdapat pada dirimu sendiri. Kamu merasa bahwa anda tidak berharga dan tidak berguna. Padahal, jajaki pikirkan: bila kamu memang individu yang laksana itu, apa masih terdapat yang inginkan jadi temanmu? Apakah mereka bakal menyayangimu laksana sekarang? Kalau mereka menyaksikan sesuatu yang bernilai pada dirimu, kenapa anda tidak?

6. Lagipula, menyenangkan hati orang lain adalah tanggung jawab orang itu sendiri, bukan kamu!

Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang “Tidak” Pada Orang-orang
Ini dia 6 Tips, Supaya Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang “Tidak” Pada Orang-orang

Yang sangat penting, anda harus ingat: keadaan hati masing-masing orang ialah tanggung jawab mereka sendiri. Bukan tugasmu untuk menciptakan orang beda senang. Tugas mereka sendirilah guna mengontrol apa yang mereka rasakan.

Jadi, tidak boleh pernah darurat bilang “iya” melulu karena fobia menghancurkan mood orang. Apalagi bila sikap itu melulu akan menghancurkan mood-mu sendiri. Ini bukan doktrin menjadi egois, ya. Ketika anda memilih guna memprioritaskan dirimu, orang beda yang meminta pertolonganmu toh bakal baik-baik saja. Dan ketika anda sudah punya masa-masa yang lebih luang guna menolongnya, dia melulu tinggal menantikan tawaran pertolongan darimu tiba.

Kunjungi Juga Fanspage Kami : Beauty Girls


Like it? Share with your friends!

0
KVAdmin

0 Comments

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *